Скільки калорій в одному персику?
Адже калорійність персика середнього розміру без кісточки – 50-60 ккал, що дуже мало. Але цукрів в одній штуці від 11 г, що складає 30-40% денної норми цукрів на час схуднення. Кеш
Скільки грам в одному персику?
В одному персику середнього розміру (близько 150 грамів) містяться 50 калорій, 0,5 грама жирів, 15 грамів вуглеводів, 13 грамів цукру, 2 грами клітковини та 1 грам білка. Всього 1 такий фрукт забезпечить 6% денної потреби у вітаміні А і 15% – у вітаміні С.
Скільки калорій має Інжирний персик?
43 ккал. Значення в таблиці вказані на 100 г.
Персики – калорійність, склад, харчова цінність, корисні …