Скільки калорій у зеленому борщу?
39 ккал. Значення в таблиці вказані на 100 г. Зелений борщ – це різновид супу, в складі якого зазвичай: м'ясо, картопля, морква, цибуля, різна зелень (петрушка, зелена цибуля, інколи кропива), а також обов'язкові інгредієнти – щавель та варене яйце. Кеш
Що їсти з борщем?
Картопля, цибуля, перець і капуста – також є основними інгредієнтами. В кінці можна додати зелень, але це за бажанням. Коли борщ готовий, його прийнято їсти зі сметаною та пампушками з часником.
Скільки калорій у борщі з м ясом?
Середня калорійність борщу – 36 ккал на 100 г. Тобто, одна порція (300 г) міститиме всього лиш 108 ккал. Це стосується борщу без засмажки і сала, але з нежирним м'ясом. Якщо овочі засмажуються, а в рецептурі йде свинина, то калорійність борщу може суттєво зрости (до 64-90 ккал на 100 г).
Зелений борщ зі шпинатом: простий рецепт страви …
Зелений борщ – напевно найсмачніша страва із зелені, який тільки можна собі уявити. Тримайте мій рецепт цього смачного …