Зміст:
Печія – це поширений розлад, який може викликати неприємні відчуття та погіршувати якість життя. Вона виникає через виникнення кислоти в стравоході і може викликати відчуття болю, що горить, в області грудей і горла.
Не всі продукти стимулюють секрецію кислоти в шлунку, деякі насправді можуть допомогти зменшити її виробництво. Включення цих продуктів у свій раціон може виявитися корисним у боротьбі з печією і бути природним способом полегшити симптоми.
Свіжі овочі, такі як картопля і буряк, можуть створити лужне середовище в шлунку, що зменшить кількість кислоти, що секретується, і допоможе усунути печію. Крім того, протеїнові продукти, такі як курка та індичка, є гарним вибором для тих, хто страждає від печії, оскільки вони не тільки мало жирні, але й регулюють рівень кислотності у шлунку.
| Їжа | Опис |
|---|---|
| Молоко | Вважається одним із найефективніших засобів для усунення печії. Він заспокоює подразнену слизову оболонку стравоходу та полегшує симптоми печії. |
| Банани | Банани мають низьку кислотність, що робить їх відмінним вибором для усунення печії. Вони також багаті на клітковину, яка допомагає нормалізувати травлення. |
| Вівсянка | Вівсянка є корисним продуктом при печії, тому що вона є нежирною та багатою клітковиною. Вона також утворює плівку на слизовій оболонці стравоходу, що допомагає захистити його від подразнення. |
| Імбир | Імбир має анти-запальні властивості і може знизити запалення в стравоході, спричинене печією. Він також сприяє травленню та зменшує ризик виникнення печії. |
| Перекис | Перекис водню може тимчасово знизити симптоми печії. Вона нейтралізує кислоту у шлунку та допомагає пом'якшити подразнення стравоходу. |
Чим швидко погасити печію?
Найчастіше застосовують:
- Молоко. Воно нейтралізує соляну кислоту лише на деякий час, обволікає шлунок і створює враження, що все гаразд. …
- Розчин соди. Дуже багато хто при печії відразу п'ють соду. …
- Картопля. Цей овоч добре допомагає при печії. …
- Відвар м'яти. М'ята при печії не допоможе, а лише зашкодить.
Який напій знижує печію?
Добре при печії допомагає зелений чай, Що створюється з сушеного листя камелії китайської. Цей вид напою отримують з неокисленого листя, а також він проходить мінімальну кількість обробок, а значить набагато корисніший за чорний. М'ятний чай також допомагає зменшити неприємні відчуття при печії.
Який фрукт гасить печію?
Банани допомагають травленню та покращують роботу кишечника. Серед інших натуральних компонентів, які допомагають – сік алое-віра. Він гасить печію, зменшує подразнення стравоходу та допомагає полегшити дискомфорт у шлунку. Збережена копія
Чи можна пити воду під час печії?
При нападі краще пити просту воду. Найчастіше достатньо зробити всього пару ковтків, щоб позбавитися неприємних відчуттів.