Скільки зубчиків часнику можна їсти в день?
Часнику на день можна з'їдати від половини до одного зубчика на день. Вже в цій кількості міститься близько 3000-6000 мкг аліцину. Кеш
Що можна лікувати часником?
Які хвороби лікує часник Часник використовують як дезінфікуючий засіб і навіть для швидкого загоєння ран. А регулярне вживання часнику призводить до помітного зниження ризику розвитку раку простати у чоловіків. Так, фахівці з'ясували, що щоденне вживання цибулі і часнику знижує ймовірність розвитку раку на 50%. Кеш
Що буде якщо кожен день їсти часник?
Він розширює судини і знижує артеріальний тиск. А разом з тиском також зникають головні болі і підвищене навантаження на серце. Щоб боротися з гіпертонією, потрібно з'їдати по 4 зубчики часнику в день. Крім того, часник знижує рівень «поганого» холестерину в крові на 10-15 %.
Що станеться з організмом, якщо їсти по одному …
Лише один зубчик часнику на день значно зміцнить ваш імунітет. Ви надовго забудете про грип та інші простудні захворювання. По-друге, значно покращиться стан шкіри, вона стане більш еластичною. Часник навіть здатний запобігати дерматиту та деяких інших шкірних захворювань.