Так, меліса покращує роботу травної системи (допоможе побороти запори, метеоризм), покращує апетит. Проте людям, які страждають через виразку шлунка, вживати мелісу не можна. До складу меліси входять магній, калій, залізо, кальцій, а також вітаміни групи В, вітамін С.18 серп. 2015 р.
Кому не можна пити чай з меліси?
Кому не варто приймати мелісу Єдина категорія людей, яким варто утриматися від вживання чаю і відвару цієї рослини, — це гіпотоніки. У всякому разі, не варто вживати мелісу постійно і в великих кількостях: при сильних передозуваннях можлива сонливість, уповільнюється пульс, може впасти артеріальний тиск.
Для чого пити чай з меліси?
Мелісу вважають заспокійливою травою та з часів середньовіччя використовують як лікарський засіб. Вважається, що вона допомагає полегшити відчуття стресу та тривожності, сприяє сну, стимулює роботу мозку, бореться з вірусами та пом'якшує симптоми розладу шлунку. Кеш
Коли пити чай з меліси?
Перед вживанням настій рекомендується збовтувати. 2 фільтр-пакети вмістити у скляний або емальований посуд, залити 200 мл окропу, закрити і настояти 15 хвилин. Дорослим приймати у теплому вигляді по ½ склянки 3-4 рази на добу за 15-20 хвилин до їди.
Мелісса: корисні властивості та протипоказання до вживання
Відомо, що трава меліса була в пошані ще у древніх римлян. Близько 2 тисяч років тому з неї готували цілющий відвар, який допомагав порушити апетит і заспокоїться. З грецької мови назва цієї рослини переводиться як «бджола», а його лимонний аромат діє заспокійливо не тільки на самих …