Що треба їсти щоб було багато молока?
Що потрібно їсти жінці, щоб прибувало молоко? Правильна відповідь – все. Мама повинна мати повноцінне харчування з великою кількістю молочних продуктів, овочів, риби, горіхів, м'яса, каш, фруктів тощо.
Що можна з фруктів на ГВ?
При ГВ можна їсти будь-які фрукти. Однак слід виключити цитрусові, оскільки на них у дитини може бути алергічна реакція. А ось яблука краще запікати або їсти сирими, але без шкірки. Матусі-годувальниці також можна світлі тонкошкірі виноград і сливи, груші та банани, різні ягоди, але в невеликих кількостях.
Що не можна їсти після пологів?
Краще не ризикувати і виключити сильні алергени: цитрусові, шоколад, коров'яче молоко, яйця, ягоди та фрукти червоного кольору. Алергію можуть викликати консерванти та харчові фарбники, тому віддавайте перевагу свіжим і натуральним продуктам. Кеш
Цитрус — Вікіпедія
Це може бути пов’язано зі сприйняттям схожості запаху листя та плодів цитрусових з запахом кедра. Всі разом цитрусові плоди та рослини також відомі як agrumes (буквально "кислі плоди …