Чому впав тиск?
Деякі антидепресанти, ліки від високого артериального тиску, бета-блокатори, діуретики, а також седативні й знеболюючі засоби також можуть бути причиною зниження тиску. Також на тиск впливають температурні перепади, особливо коли стає тепліше +25 ° С, або нижче -25 ° С.
Що робити при низькому тиску?
Як нормалізувати або підвищити артеріальний тиск без ліків
- пийте багато води;
- обмежте вживання алкоголю;
- якомога частіше гуляйте на свіжому повітрі;
- за можливості займайтеся спортом;
- розминайтеся, якщо у вас сидяча робота;
- приймайте контрастний душ;
- намагайтеся замінити солодощі фруктами;
- їжте багато овочів;
Що треба робити щоб підняти тиск?
Спосіб життя при гіпотонії
- Їжте їжу невеликими порціями 4-5 разів на день.
- Пийте більше рідини протягом дня, не допускайте зневоднення.
- Частіше гуляйте і ходіть пішки, щоб поліпшити тонус судин.
- Обмежте вживання алкоголю. По можливості відмовтеся від спиртного зовсім.
- Не приймайте тривалі гарячі ванни.
Неправильний тиск моторної олії – причини, симптоми, наслідки.
Причина високого тиску масла може бути в тому ж- Неправильно проведена заміна рідини в двигуні.